白神山地

白神山地

白神山地是一片遼闊的山脈,跨越青森和秋田縣的邊界,坐落於日本東北地方的北部。白神山地的中央核心地區由日本最後一個原始的山毛櫸森林組成,於 1993 年被聯合國教科文組織列入世界遺產,是日本首批世界遺產之一。

白神山地的主要吸引之處是多條不同的登山徑,穿越森林,通往瀑布、山頂和湖泊。最受歡迎的登山路線可通往白神山地東北邊的暗門瀑布。暗門瀑布是一組三段瀑布,由登山口前往山谷約需 90 分鐘( 11 月底至 4 月底無法抵達)。

有登山徑可前往瀑布,開始時較平坦,步入山谷後漸漸升高,變得狹窄。大約 45 分鐘後抵達第 1 段瀑布(26 米高)後,山徑即變得非常陡峭。過了第 1 段瀑布後步行 10 分鐘,就會到達第 2 段(37 米),很多人都在這裡停下來歇息。繼續沿著第 2 段瀑布右邊的方向向上走約 15 分鐘,就會來到最後一段,也是最高的一段瀑布(42 米)。

暗門瀑布第 2 段

另一個熱門旅遊景點是十二湖,由登山徑把一系列小型湖泊和池塘連接起來,位於日本海沿岸的白神山地西北邊。在這裡,大家可以一邊欣賞優美風景,一邊登山、釣魚、划船,在湖泊和池塘附近露營,其中一個名叫青池的池塘夢幻迷人,池水湛藍剔透,令人彷彿置身仙境。那裡亦設有一個名叫十二湖生態博物館中心湖鄉館的小型遊客中心,提供有關當地山毛櫸森林的詳盡資訊。

另外,各位一定要前往日本大峽谷一遊,這是有名的大峽谷的日本微型版,十二湖入口附近可見其岩石嶙峋的瑰麗景色,岩石呈啡色和灰色。一條步行小徑連接峽谷和十二湖的湖泊池塘。不過,由 11 月底至 3 月,通往十二湖和日本大峽谷的道路會被封閉,無法前往當地。

十二湖的青池/日本大峽谷

還有很多其他登山徑可通往白神山地周圍的山頂,但多數登山口都只能駕車到達。其中一條最受歡迎的山徑就是通往二森山的小徑,比較易走。二森山位於白神山地西南,山脈沿著縣的邊界延伸。由停車場到山頂的上坡相當陡峭,但只需要 1 小時便能到達。站在山頂上,世界自然遺產核心地區延綿山脈和山谷映入眼簾,令人嘆為觀止。

另一條熱門但需時更長的登山路線位於白神山地西北部,通往山脈之中最高的山峰白神岳。這是少數可以乘坐公共交通工具抵達的登山徑,由 JR 五能線的白神岳登山口站步行 30 分鐘便可到達登山口。由白神岳登山口站出發前往白神岳山頂,整個行程來回約需 8 小時。

白神山地東部也有幾條登山徑,包括在風光如畫的太良峽的幾條步行小徑,與 317 號公路並排。一條天然的小路由峽谷分叉進入山脈,連接一條通往駒岳山頂的登山徑,途經風景優美的田苗代濕原。

太良峽

白神山地森林的心臟地帶是一處受保護的世界遺產區域,通常不允許遊客到訪。如果要進入這個核心區域,需要取得許可證,可提前最少 7 天以郵寄方式取得(如果在日本以外的地方寄出,則需要提前更多時間),又或者可以在出發日或之前親自前往當地 9 間辦事處其中一間辦理手續(只限工作天)。

白神山地附近亦設有幾個遊客中心。資訊最詳盡豐富的是世界遺產保護中心,位於秋田縣藤里町,中心設有博物館,提供有關森林的資訊,而較大的白神山地遊客中心則位於弘前市和暗門瀑布之間,設有博物館,提供英語資訊,還有一間 IMAX 影院,播放一段關於山毛櫸森林的影片,片長 30 分鐘。

田苗代濕原

前往方法

如何前往白神山地:

可從北面的青森縣弘前市或南面的秋田縣能代市前往白神山地,由秋田市北部出發則需乘坐 1 小時火車,又或可由大館能代機場出發,每天有航班由東京羽田機場和大阪伊丹機場飛往大館能代機場。

如何遊覽白神山地:

駕車
建議租車來到處遊歷白神山地,因為公共交通工具有限,而且只能到達森林外圍的少數景點。最近的租車店位於弘前市、秋田市、能代市、大館市和大館能代機場。

只有 3 條主要道路可供遊覽白神山地:

- 101 號公路沿著白神山地西面和北面的海岸而行。十二湖和通往二森山、白神岳的登山口可經 101 號公路的分叉路抵達。101 號公路全年開放,但通往十二湖的道路在冬天由 11 月至 3 月無法使用。
- 28 號公路以弘前市為起點,穿過暗門瀑布登山口,途經津輕峠,在十二湖附近與 101 號公路交接。公路較高的部分是條碎石路,在冬天由 11 月中至 5 月底封閉。 11 月底至 4 月底期間無法前往暗門瀑布登山口。
- 317 號公路由能代市一直穿過白神山地東部的山脈,途經太良峽和一個山口,在暗門瀑布附近與 28 號公路交接。公路的青森段是條碎石路,較高的部分在冬天由 11 月底至 5 月底封閉。

乘搭火車
JR 五能線沿著白神山地西面和北面的海岸而行,往來能代市和弘前市,因沿途壯麗的海濱景色而聞名。「Resort 白神號」高速列車透過五能線來往秋田和弘前市,中途在十二湖停站。本地列車亦由東能代站開往十二湖。

旺季時,Resort 白神號每天有 3 至 4 班列車,但淡季時,每天只有 1 班列車,而且只限週末。由秋田前往十二湖站車程約 2 小時,由弘前市出發則需要 2.5 小時,兩個出發地的單程車費均為 2,500 日圓。所有座位必須預訂。由東能代站開往十二湖站的本地列車車程約 75 分鐘,單程車費為 990 日圓。每天有四班列車。請注意,不能在十二湖站購票或訂座。如要訂座,請提前進行。

由 4 月至 11 月底,在十二湖站每小時有 1 班巴士開往十二湖(15 分鐘,單程 370 日圓)。冬季期間無法進入十二湖。

乘搭巴士
可通向白神山地的唯一一條巴士路線,在弘前市和暗門瀑布登山口(遠至津輕峠)之間來往。這些巴士由弘南巴士營運,由 6 月中至 10 月期間每天有 3 班車。由弘前市開往暗門瀑布登山口的單程巴士車程約 90 分鐘,車費為 1,650 日圓。來回車票票價為 2,470 日圓。

資料來源:japan-guide.com

Hours:
白神山地遊客中心
9:00 至 16:30( 11 月到 3 月)
8:30 至 17:00( 4 月至 10 月)
世界遺產保護中心 – 藤里町
9:00 至 17:00( 4 月至 12 月)
10:00 至 16:00( 1 月至 3 月)
十二湖生態博物館中心紅葉館
9:00 至 17:00

Admission:
白神山地遊客中心 免費(IMAX 電影 200 日圓)
世界遺產保護中心 – 藤里町 免費
十二湖生態博物館中心紅葉館 免費

Airport: 青森機場

注意

白神山地遊客中心
休息:每月的第 2 個星期一( 4 月至 12 月)/逢星期一和四( 1 月至 3 月)/12 月 29 日至 1 月 3 日
English: 程度佳
世界遺產保護中心 – 藤里町
休息:逢星期二(如果星期二是國定假日,便會順延一天)、1 月至 3 月逢星期一和星期二、新年假期
十二湖生態博物館中心紅葉館
休息:星期一(如星期一是國定假期,則順延至翌日)/ 12 月中至 4 月底
English: 無

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